按摩手法不正确可能会导致脑中风哦


  按摩手法不正确可能会导致脑中风哦,刚刚过去的母亲节,很多明星都在网上晒母亲的照片送节日祝福,演员林依晨却讲述了一段她高中时期,母亲一次意外的脑中风经历,这个意外不仅差点让母亲丧命,更是一夜之间拖垮了她的身体,留下了至今难以弥补的伤害……
按摩手法不正确可能会导致脑中风

  原文如下:

  今天是母亲节,祝全天下的妈妈或肩负的责任如同妈妈的人们母亲节快乐!

  其实,对母亲的感谢绝不仅只于在这一天能表达,每一天、每一个时刻都是很好的时机去感激并回报母亲。

  另外,想跟大家分享一个避免伤害的观念。我的母亲现在身体状况尚可,生活能够自理,但其实发生在我高中时期的一场意外,让她原本健壮的身体在一夕之间变得脆弱也很容易疲累。

  那时候,她因为连日的劳累而去家附近的一间国术馆(一般民众会去看跌打损伤的中医诊所,也附设一些推拿服务)给人推拿,结果回到家后当晚半夜就因极度晕眩,我和弟弟紧急将她送医,检查结果出来后是这样的:后颈部的血管壁剥离造成小脑中风。

  在那之后,妈妈靠着定期回诊与医生处方药物,将病情控制得很稳定(保持后颈两条主要血管其中一条的大致畅通,另外一条已无作用),因此还算是能正常生活,我也从来不愿去多想,那个晚上要是自己没有警觉性、延误了送医时间,后果会是如何⋯⋯一直到现在,其实我和妈妈都还是很享受正规按摩或推拿带来的放鬆感与乐趣,但重点是:以适当力道「按、压、推、揉、抹」等手法是没有问题的,但真的要避免那时候那位师父推拿的手法,「用力」捏著颈后的肌肉向上「拉」,造成血管无法回复的伤害。真抱歉,严肃了,母亲节应该要开开心心的,但每次想起这段往事总会让我很心疼母亲所经历的,因此选择和大家分享我们的真实经验,希望不要再有人受这样的伤。

  适度的按摩或推拿绝对是有助于身心放松的,我们也乐在其中,但真的要知道如何避免伤害!

  林依晨和母亲

  这让网友感到吃惊:原来很多人享受其中的推拿,存在着这么大的风险!

  林依晨特别提到的那种推拿手法,“用力捏着颈后肌肉向上拉”,对母亲的颈部血管造成了永久性的伤害!由此可见,人的颈椎是多么的脆弱!

  在世界卫生组织最新公布的“全球十大顽症”中,颈椎病排序第二。在我国,颈椎病有2亿多患者。近20年来,颈椎病的高发年龄从55岁,一路跌至39岁,颈椎病越来越低龄化。

  长时间伏案工作、长时间面对电脑保持同一姿势、长时间低头看手机,都会导致颈椎不适,而偏偏这些不良习惯充斥在我们大部分在职人员的生活常态里。很多人不把颈椎病当回事,肩颈痛,第一想到的就是去做推拿、按摩。

  浙医二院骨科副主任、脊柱病区主任陈维善对颈椎病已经研究了32年,他有位45岁的病人,因为颈椎间盘突出,神经受压,走路轻飘飘,连筷子都拿不稳。

  陈主任要求他马上做手术解除神经压迫,可这位病人恐惧手术,不愿意,想熬熬看,熬不了就用针灸推拿等保守疗法治疗。

  结果三个月后,他连路也走不了了,是被人用轮椅推着再到陈主任处的。此时他再要求做手术,为时已晚,因为脊髓长期受压后会造成不可逆转的损伤,此时再做手术也恢复不到从前的程度了。

  还有一些病人,则是不了解自己的病情,擅自治疗,结果酿成大错的,比如一位神经根性颈椎病患者,自己不知道,只觉肩颈酸痛,就跑去做了个大推拿,结果反而导致椎间盘破裂,髓核突出压迫神经,回到家四肢就不能动了,幸亏及时手术才侥幸恢复。

  不是每一种肩颈痛都能用推拿治好的,

  推拿不当还有可能造成更为严重的后果!

  那么有了颈椎病,

  是不是一定要开刀?

  近日,陈主任在门诊碰到一位白领,四十二岁,看他的磁共振检查报告,他的颈椎有骨质增生,椎间盘膨出,硬膜囊表面受压。“医生,我会不会瘫痪啊?我网上查了查,我的病还蛮严重的哦?要不要马上做手术啊?”白领男忧心忡忡地望向陈主任。

  陈主任跟他讲,他的检查报告看上去毛病挺多,其实都不大要紧,养成良好的工作习惯,少低头、少看手机,增加颈部肌肉锻炼,症状就会慢慢缓解的。

  白领男还不大相信。陈主任也比较无奈:“现在颈椎病人越来越年轻化,很多年轻人看了报告都会去网上查的,其实网上有些信息并不正确,可能会有夸大的成分。比如骨质增生,我们从20岁以后骨骼就开始退化了,每个人拍个片子看,骨质增生或多或少都会有一点的,只要没有神经压迫,并不是一个严重的问题,不需要做手术。”

  “所以颈椎病到底要怎么治疗,一定要先到正规医院去看过,医生甑别后,再听从医生的建议选择正确的治疗方法,不能一概而论。”

  怎么保护颈椎?

  陈主任先教你一招

  十指交叉,置于脑后,

  然后头往后顶,手往前推,

  做一个对抗训练。

  这样可以有效的锻炼颈部肌肉,

  颈部肌肉有力了就可以有效保护颈椎。

  这个动作有空了就可以做,

  没有次数时间限定。

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